Potencia tu lenguaje no verbal

¿Sabías que se extrae más información de CÓMO decimos las cosas que de lo que en sí estamos diciendo? Es tan importante que estamos hablando de un 7% (lo que decimos) frente a un 93% (cómo lo decimos)

¿Prestamos atención realmente al lenguaje no verbal de los demás? ¿Y al nuestro propio? Tener en cuenta ciertos aspectos pueden sernos de mucha utilidad, no solo para adquirir información acerca de quien nos habla, sino para dar una cierta imagen de nosotros mismos en el ámbito social pero sobretodo en el laboral.

A continuación (muy brevemente, siguiendo con mi política de entradas cortas, aunque en el anterior se me fueron los dedos) expondré una serie de puntos a tener en cuenta de cara a proyectar una buena imagen de nosotros mismos:

-Saludo: Hay personas que dicen que el apretón de manos debe ser fuerte y con tu mano hacia arriba o de lo contrario denotarás sumisión. Yo digo que más que fuerte debe ser firme y de frente, llegar a una entrevista pretendiendo ser los gallos del corral puede que no le haga mucha gracia a la persona que te esté evaluando.

-Contacto visual: Muy importante. Intentar no perderlo nunca. Si miras a otro lado vas a dar sensación de que no estas prestando atención. Tampoco se trata de mirar a la persona fijamente sin parpadear, algo normal, que note que estás interesado en lo que está diciendo. Al hablar uno mismo también debe permanecer ese contacto visual o de lo contrario parecerá que no estás seguro de lo que dices.

-Postura: No te aferres a la silla como si fuera un salvavidas ni te tires como en la playa, siéntate erguido, con las manos apoyadas en las piernas y no te cruces de brazos o parecerá que no estás receptivo a la comunicación.

-Tics: Evítalos. Si eres de los que, como yo, mueven la pierna sin parar, conciénciate de que en ese momento no debes hacerlo. Sé que es muy difícil pero intenta, si sabes que vas a acudir a una entrevista importante, parar el tic cada vez que seas consciente de que lo estás haciendo los días previos a la entrevista.

-Asiente: No se trata de mover la cabeza de arriba a abajo todo el rato sin ton ni son sino en los momentos adecuados, el emisor notará que lo estás escuchando.

-Vocalizar: Te recomiendo que practiques frente al espejo días antes si eres de los que se les traba la lengua cuando están nerviosos.

Demostrar seguridad en uno mismo es muy importante, así que si necesitas practicar, házlo, funciona :)