El "postureo" y como nos afecta

Hace poco leí un articulo que decía que ver la vida de otras personas en las redes sociales nos puede crear depresión. Al ver lo felices que son los demás, la cantidad de amigos que tienen o las cosas emocionantes que hacen, provoca que, al mirar a nuestro alrededor y ver la rutina en la que vivimos, nos genere un sentimiento de profundo malestar.

Todos seguimos a personas que suben siempre fotos perfectas, con la luz adecuada, practicando deporte, de compras, continuamente desde un avión, en la playa... e inconscientemente nos creamos una historia de luz y color en nuestra cabeza que, en la mayoría de los casos, para nada se ajusta con la historia real de esa persona. Pensamos que su vida es perfecta y la nuestra, un aburrimiento. Nunca nos da por pensar que quizás esos pies en la playa con una orilla de fondo bajo el sol, ocultan una persona que no está teniendo un buen día. Pensamos que, al ver una foto de un grupo de amigos sentados alrededor de una mesa con unas copas, esas personas lo están pasando en grande y acabaran siendo los reyes de la fiesta.

Y es que olvidamos que nosotros hacemos lo mismo, porque lo hacemos, todos postureamos, si bien no con frecuencia, en algunos momentos puntuales y esos momentos no siempre son tan bonito como da a entender la foto o como el filtro de instagram hace parecer. A todos nos gusta que nos sigan y que nos den "me gusta", cuantos más, mejor y, si están de moda las fotos haciendo deporte, desde que nos pongamos un chándal y unas zapatillas, vamos a hacernos una foto bajo el titulo, por ejemplo, de "día de deporte", "runing day" o cualquier cosa que se nos ocurra porque nos encanta el postureo y gustar a la gente. Y esto no es malo, al contrario, sentir que gustamos es muy bueno para nuestra autoestima y para reforzar nuestra imagen y seguridad en nosotros mismos. Lo verdaderamente nocivo para nosotros es crear historias maravillosas en torno a otras personas que nos haga creer que nuestra vida está vacía.

Ser conscientes de que todos somos personas, que hacemos el mismo uso de las redes sociales y de que todos tenemos buenos y malos días, evitará ese sentimiento depresivo y de malestar para con nuestra propia vida. Porque las fotos son sólamente un momento.